Mening

Hoe zorgt de omgeving voor jouw wellbeing?

Deel

2-8-2021

Geschreven door Jim van den Brink, Consultant Workthere

Van komkommertijd en vakantie (hopelijk) weer naar kantoor begin september. Het zal best een grote omslag zijn, van maanden sociaal isolement naar massaal weer terug naar kantoor. Hoe zorg je ervoor dat je niet overprikkeld raakt? Door goed voor jezelf te zorgen natuurlijk, maar ook door het kiezen van de juiste (werk)omgeving!

In de zogenoemde komkommertijd hebben veel bedrijven minder te doen dan gebruikelijk. En dat is logisch, aangezien velen van ons zijn aan het genieten van de zon in zowel binnen- als in het buitenland. Het Workthere team is ondertussen voorbereidingen aan het treffen voor H2 2021!

Na de zomermaanden is iedereen hopelijk weer volledig opgeladen en klaar om aan de slag te gaan. Wellicht vinden sommigen het spannend om weer terug te keren naar kantoor. Een goede voorbereiding is het halve werk. Hoe zorg je er voor dat jij en je collega’s het gehele jaar vol energie blijven en de terugkeer naar kantoor energiek tegemoet gaan na een langere periode thuis te hebben gewerkt? Wij helpen je graag op weg!

Kies de juiste (flex)werkplek of kantoorruimte!

En daarmee bedoelen we niet aan de richtlijnen van de ARBO, alhoewel die natuurlijk ook belangrijk zijn voor jouw welzijn. Wij bedoelen een werkplek of kantoor die bijdraagt aan de stimulering van jouw productiviteit en jouw broodnodige rustmomentjes. Een fijne werkplek moet een plek zijn waar je je veilig voelt, kunt ontspannen en natuurlijk kunt bijdragen aan de bedrijfsdoelstellingen. Een plek die steeds meer het gevoel krijgt van een 'clubhuis' waar je collega’s kunt ontmoeten om samen te sparren, waar je rustig kan werken of je creativiteit de vrije loop kan laten tijdens een creatieve brainstorm sessie.

Denk bij het kiezen van de juiste werkplek of kantoorruimte aan de volgende onderdelen:
- Waar is de locatie? Welke vervoersmogelijkheden zijn er?
- Is er up-to-date technologie om aan al jouw wensen te voldoen?
- Zijn er voldoende ruimtes voor rust en concentratie? Bijvoorbeeld break-out gebieden en belhokken.
- Hebben de ruimtes de juiste uitstraling? Is er bijvoorbeeld voldoende groen en (dag)licht?
- Welke lunchfaciliteit biedt de locatie? (Lekkere gemberthee of een gezonde salade?)
Het wisselen van werkplek komt ten goede van productiviteit, zorgt voor creativiteit en het ontwikkelen van nieuwe ideeën. Dit zorgt er voor dat je in een positieve flow komt en zorgt er voor dat je met plezier naar jouw werk gaat!

Even ontspannen? We hebben ook een paar toplocaties aan het strand, zoals in Den Haag (15 min. loopafstand van het strand!) of een prachtig kantoor in Haarlem (10 min. met de trein) zo kun je vanaf je werkplek of kantoorruimte binnen no-time op het strand relaxen.

Hoe blijf je het hele jaar energiek en behoud je het opgeladen gevoel?

Jouw energielevel bepaald voor een groot deel hoe jij de gehele dag voelt. Mega belangrijk dus! Wanneer je meer energie hebt, krijg je ook meer voor elkaar. Best logisch als je er zo over nadenkt.

Maar hoe zorg je er nou voor dat je niet alleen na de terugkomst van je vakantie een ontspannen en opgeladen gevoel hebt? Daar zijn meerdere gemakkelijke oplossingen voor!

- Zorg voor de juiste voeding! en dat is makkelijk.
Veel kantoorruimtes en ook flexplekken hebben tegenwoordig een fruitmand of heerlijke gember voor in de thee met een schijfje citroen! Dit zorgt voor de juiste dosis vitaminen. Ook bieden de meeste locaties tegenwoordig gezonde lunchmogelijkheden.

-Versterk jouw lichaam
De meeste Workthere locaties zitten in de buurt van een sportschool en de weg naar de sportschool zorgt ook voor wat extra beweging. Sommigen hebben zelfs een in-house gym! Hoe fitter je bent, hoe meer energie!

- Deel je dag in en vergeet daarbij ontspanningsmomenten niet!
Als je van te voren weet hoe jouw dag is ingedeeld, dan levert dit minder stress op. Je kan rustmomentjes inplannen en bijvoorbeeld een lekker stukje gaan wandelen, genieten van een dakterras of met je collega’s een potje tafeltennissen. Zo creëer je een gezonde werkbalans op je (flex)werkplek!